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como é feita a nossa avaliação física?

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A avaliação física tem como objetivo mensurar parâmetros básicos relacionados com a estrutura física do indivíduo (ANTROPOMETRIA).

1.

 

Anamnese:  

Tem por finalidade conhecer por completo o aluno, por meio de um questionário sobre históricos clínicos, familiares, fatores genéticos, intolerâncias a medicamentos ou alimentos, tabagismo, padrões de vida, atividades físicas, tratamentos a que está sendo submetidos etc.

3.

Perimetria:

Através da fita métrica medimos os perímetros dos segmentos corporais como braço, antebraço, cintura, abdômen, tórax, coxas, panturrilhas entre outros. Desta forma podemos avaliar assimetrias entre ambos os lados.

2.

Composição Corporal:

Verificamos o índice de massa corporal, determinando quanto de massa gorda e massa muscular o organismo possui. 

4.

Avaliação Postural:

Realizamos fotos de perfil, lateral e costas para analisar alterações presentes em sua postura, afim de auxiliar na prescrição do treinamento personalizado.

Desequilíbrios posturais raramente aparecem de forma isolada. Assim, serão recomendados movimentos que trabalhem não só a postura, mas também o equilíbrio e a coordenação dos movimentos.

Avaliador: Fabian Piper
CREF2/rs: 020853-G/RS

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